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EINSATZMÖGLICHKEITEN SPORTPSYCHOLOGISCHEN TRAININGS
INDIVIDUALCOACHING
Im Einzelcoaching widme ich mir deinem individuellen Anliegen und versuche gemeinsam mit dir eine passende Herangehensweise zu finden. Mein Prinzip lautet dabei immer, dich zu Eigenverant-wortung und selbstbestimmtem Handeln zu befähigen. Eine wichtige Leitlinie ist dabei, dass nicht ich, sondern du im Vordergrund stehst. Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, finden heraus, ob eine Zusammen-arbeit sinnvoll sein könnte und besprechen dein Anliegen. Mögliche Themen innerhalb des Individualcoachings: Selbstvertrauen & Umgang mit Wettkampfangst ~ Motivation & Zielsetzung ~ Aktivierung & Entspannung ~ Konzentration ~ Wettkampfvorbereitung ~ Visualisierung ~ individuelle Themen.
GRUPPENCOACHING
Als langjährige Handballerin verstehe ich, wie Gruppen und Mannschaften ticken und weiß deren Power bei funktionierendem Zusammenhalt zu schätzen. Mein Prinzip lautet dabei immer, euch zu Eigenverant-wortung und selbstbestimmtem Handeln zu befähigen. Eine wichtige Leitlinie ist dabei, dass nicht ich, sondern ihr im Vordergrund steht. Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, finden heraus, ob eine Zusammen-arbeit sinnvoll sein könnte und besprechen euer Anliegen. Im Gruppen- oder Mannschaftscoaching lassen sich unter anderem folgende Themen bearbeiten: Gruppenkohäsion & Teambuilding ~ Vertrauen ~ Kommunikation ~ Zielsetzung ~ Identifikation ~ motivationales Umfeld.
VORTRÄGE & SEMINARE
Innerhalb von Vorträgen und Seminaren gebe ich mein Wissen zu auserwählten Themen gerne innerhalb eures Trainer*innen-Stabs, eurer Trainer*innen-Sitzung, eurer internen Fortbildung oder vor anderen interessierten Gruppen weiter. In Form von attraktiv gestalteten, interaktiven Workshops möchte ich meine Leidenschaft für die angewandte Sportpsychologie versprühen und bereite die Inhalte anwendbar und leicht umsetzbar auf. Dabei versuche ich auf den entsprechenden Wirkungskreis des Publikums einzugehen, um für einen hohen Transfer in die Praxis zu sorgen. Auf Wunsch arbeite ich passendes Arbeitsmaterial zum gewählten Thema aus und stelle dies zur Verfügung.
Kontaktiere mich:
hello@mental-performance-training.de
MENTAL PERFORMANCE TRAINING
2024 ~ Carolin Zemmel ~ hello@mental-performance-training.de
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